Kokosöl ist ein wertvolles Naturprodukt und gehört, meiner Meinung nach, in jeden Haushalt. Es ist vielseitig einsetzbar und kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Kokosöl ist für mich eines der Wundermittel und ist in meinem Leben nicht mehr wegzudenken. In diesem Artikel erfährst du wieso.
Kokosöl besitzt feuchtigkeitsspendende, entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften, was es zu einem wertvollen Mittel in der Naturheilkunde macht. Es ist sowohl zur inneren als auch zur äußeren Anwendung geeignet.
5 Möglichkeiten, wie du Kokosöl anwenden kannst:
- Hautpflege: Kokosöl dringt tief in die Haut ein und spendet intensive Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen. Es ist besonders hilfreich bei trockener, rissiger, geschädigter Haut. Kokosöl kann als Feuchtigkeitscreme, Makeup-Entferner oder Lippenbalsam verwendet werden. Auch bei der Heilung von Sonnenbrand und kleinen Verletzungen ist Kokosöl mein absoluter Favorit!
- Abwehrmittel gegen Insekten: Kokosöl wird oft als natürliches Abwehrmittel gegen Zecken, Gelsen (Mücken) und andere Insekten verwendet. Wichtig: In Gebieten mit hohem Risiko für zecken- oder mückenübertragene Krankheiten könnte eine Kombination oder der Wechsel zu stärkeren Mitteln notwendig sein.
- Haarpflege: Kokosöl pflegt nicht nur die Haut, sondern auch das Haar. Als Haarmaske, um trockenes und strapaziertes Haar zu pflegen, ist Kokosöl ein tolle natürliche Alternative zu herkömmlichen Produkten. Aber Achtung: verwende nur sehr geringe Mengen bei einer Haarmaske, da sonst die Haare fettig werden können. Gerne kannst du auch das Kokosöl als Leave-In Conditioner verwenden.
- Mundpflege: Kokosöl eignet sich hervorragend zum Ölziehen. Es hilft dabei Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen, tötet Viren und Bakterien und fördert somit die Mundgesundheit. Wie das genau funktioniert erfährst du hier. Gerne kannst du auch zwischendurch einen Esslöffel Kokosöl oral einnehmen – bei viralen Infekten eine tolle Ergänzung zu anderen Mitteln aus der Naturheilkunde.
- In der Küche: Kokosöl ist hitzebeständig und kann zum Braten, Backen und als Ersatz für Butter oder andere Öle verwendet werden. Es verleiht Speisen einen leichten Kokosgeschmack.
Tipp: Es ist wichtig, kaltgepresstes, natives Kokosöl zu wählen.
Wenn du Kokosöl noch nicht in dein tägliches Leben integriert hast, lade ich dich ein, es auszuprobieren.
