Über Holistika
Warum Holistika?
Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise verbessern kannst? Ich auch.
Mein Name ist Jasmin Pfeifenberger und ich durfte mich intensiv mit mir selbst auf allen Ebenen auseinandersetzen.
Von hormonellen Dysbalancen wie Schilddrüsenunterfunktion über Darmerkrankungen wie Leaky Gut, Unverträglichkeiten, Nährstoffmängel bis hin zur Autoimmunerkrankung Hashimoto und mehr – meine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit begann mit einer Reihe von Beschwerden, die mir mein Körper aufzeigte.
Anstatt mich nur auf die Einnahme von Medikamenten zur Symptombekämpfung zu verlassen, strebte ich stets danach, die zugrunde liegende Ursache zu finden.
Daher investierte ich viel Zeit und Energie in die Suche nach ganzheitlichem Wissen. Ich las unzählige Bücher, nahm an Kongressen teil, sprach mit Experten und durchforstete das Internet. Ich begann auf körperlicher Ebene zu handeln – wie durch Entsäuerung, Darmsanierung, Ernährungsumstellung, Auffüllen von Nährstoffmängeln – und mein komplettes Leben inklusive mich selbst zu hinterfragen und zu ändern.
Trotz all dieser Maßnahmen kam ich irgendwann an einen Punkt, an dem ich spürte, dass noch etwas fehlte – ein tieferes Verständnis und eine tiefere Verbindung zu mir selbst. Also öffnete ich mich dafür, mich meiner Seele zuzuwenden. Ich begann, die Energiearbeit kennen und lieben zu lernen und meiner Seele die Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient. Der Weg zurück zu mir selbst war herausfordernd, erforderte Mut und Geduld aber es lohnte sich. Denn so erlangte ich mehr innere Freiheit, fand wieder zurück in meine wahre Energie und erkannte meinen Herzensweg.
Und nun stehe ich hier, unendlich dankbar für die Erfahrungen, die ich machen durfte, und für die Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet und inspiriert haben.
Meine Reise ist natürlich noch lange nicht abgeschlossen – sie geht weiter, und ich möchte dich einladen, Teil davon zu sein.
Das Wissen, das ich mir über Jahre hinweg angeeignet habe, und die Methoden und Produkte, die mir selbst geholfen haben, möchte ich nun auf Holistika weitergeben.
Ich möchte dir zeigen, welche Möglichkeiten es gibt um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und der ganzheitliche Wegweiser sein, den ich mir zu Beginn meiner eigenen Reise gewünscht hätte.
Über mich
Für mich ist ganzheitliche Gesundheit nicht nur ein abstraktes Konzept, sondern spiegelt meinen gesundheitsbewussten Lebensstil wider.
Meine Ernährung ist überwiegend pflanzlich und so natürlich wie möglich sowie setze ich auf Naturkosmetik bzw. Naturprodukte, um meinem Körper die bestmögliche Pflege zu geben.
Wenn mein Körper nach Aufmerksamkeit schreit, bevorzuge ich die sanfte Naturheilkunde und Alternativmedizin sowie betrachte ich meine Beschwerden ganzheitlich anstatt einfach nur Medikamente einzunehmen.
Als feinfühliger Mensch signalisiert mir mein Körper und meine Psyche sehr schnell, wenn mir etwas nicht gut tut. Inzwischen schätze ich diese sensible Seite sehr an mir und durfte auch lernen meine Entscheidungen mit meinem Herzen und meiner ausgeprägten Intuition zu treffen, obwohl mein Verstand bzw. mein Ego auch sehr gerne mitreden möchte 😊
Die Natur ist mein Rückzugsort, wo ich am liebsten Energie tanke und mich auch erde – sei es bei einem entspannten Waldspaziergang oder an einem ruhigen Seeufer.
Regelmäßige Meditation ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Entspannung finde ich aber auch bei einem guten Buch oder Film sowie übe mich zwischendurch einfach im Nichtstun.
Natürlich ist körperliche Fitness, insbesondere bei einem gesundheitsbewussten Lebensstil, unabdingbar. Daher versuche ich regelmäßig Sport zu machen und Bewegung in meinen Alltag zu integrieren.
Persönliche, insbesondere spirituelle, Weiterentwicklung und Weiterbildung betrachte ich als ein spannendes Hobby, das mich immer mehr zur besten Version meines Selbst werden lässt.
Ein unverzichtbarer Bestandteil meines Lebens ist die Energiearbeit, die mich zutiefst berührt hat und in der auch meine Berufung, mein Herzensweg, liegt ❤️
Mein beruflicher Werdegang
Bisher habe ich über 13 Jahre lang in der Finanzdienstleistungsbranche gearbeitet und war zudem selbständig als Unternehmensberaterin tätig. Weiters durfte ich Erfahrungen im Gesundheits- und Sozialbereich sowie in der IT-Dienstleistung sammeln.
Da Weiterbildung für mich ein wichtiger Bestandteil meines Lebens ist, habe ich vielfältige Aus- und Weiterbildungen absolviert und zuletzt unter anderem das Masterstudium in Psychologie erfolgreich abgeschlossen.
Durch die jahrelange intensive Auseinandersetzung mit mir selbst auf allen Ebenen erkannte ich immer mehr, dass mein Herzensweg im Gesundheitswesen liegt. So habe ich viel Zeit und Liebe investiert, um mir umfassendes ganzheitliches Wissen anzueignen.